Városlista
2025. július 11, péntek - Nóra, Lili

Hírek

2014. Szeptember 05. 05:00, péntek | Életmód
Forrás: OrientPress Hírügynökség

Szénhidrát-szegény étrend a fogyásért és a szíve egészségéért

Szénhidrát-szegény étrend a fogyásért és a szíve egészségéért

Az alacsony szénhidráttartalmú diéta nemcsak a fogyáshoz kiváló, de hatékonyabban csökkenti a szív-és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát, mint a zsírmentes étrend - állapította meg egy új tanulmány, amelyről az India Today számol be.

A két diéta hatékonyságának összehasonlítása céljából 148 férfit és nőt vontak be a kutatásba, akik egyikének sem volt szív-és érrendszeri betegsége vagy diabétesze. Egyik részük alacsony szénhidráttartalmú, míg másik részük zsírszegény étrendet követett a tanulmány ideje alatt.

A BMI értéke alapján a résztvevők mindegyik túlsúlyosnak számított. Egy év elteltével megállapították, hogy az alacsony szénhidráttartalmú étrendet követők többet fogytak és a testzsírtömegük is nagyobb mértékben csökkent, emellett a szív-és érrendszeri betegségek kockázata is alacsonyabb lett, mint a másik csoport tagjainak.

Ezek érdekelhetnek még

2025. Július 11. 09:13, péntek | Életmód

Sziget - Éjszakai jegyet vezettek be az idei fesztiválra

Kedvezményes éjszakai jegyet vezettek be az idei Sziget fesztiválra, amivel megújult és új helyszíneken rendezendő programok is látogathatóak - közölték a szervezők az MTI-vel csütörtökön.

2025. Július 11. 09:09, péntek | Életmód

Axiom-4 - Hétfőn indulhat haza Kapu Tibor

Hétfőn indulhat haza Kapu Tibor kutatóűrhajós - közölte a HUNOR - Magyar űrhajós Program csütörtök este a Facebook-oldalán.

2025. Július 03. 18:41, csütörtök | Életmód

Szeptemberben lesz a „Könnyek a Vízben” Segélykoncert, az adományozás tovább folytatódik

A nagy hőségre való tekintettel az ősz elejére halasztották a szervezők a „Könnyek a vízben” Segélykoncertet.

2025. Július 03. 07:34, csütörtök | Életmód

OMME: méhraj észlelése esetén forduljon szakemberhez

A tavaszi és nyári időszakban megszaporodnak a méhraj észlelések, és egyre több bejelentés érkezik az Országos Magyar Méhészeti Egyesülethez (OMME).